EM 2008 - Fitness-Tuning 2.0 beim DFB-Team

Eurosport - Do 22.Mai. 23:37:00 2008

Fernbedienbare Schlafmatratzen, Hightech-Fitness-Geräte, ein Sterne-Koch und individuelle Tagespläne aus dem Karteikasten - der DFB hat beim Projekt EURO 2008 in Sachen Rundumbetreuung weder Kosten noch Mühen gescheut.

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Bevor für die Nationalspieler am Freitag beim Trainingslager auf Mallorca im Stadion San Moix endlich die Ballarbeit beginnt, haben die 25 Auserwählten neben Basketballeinheiten vier schweißtreibende Tage in der mit rund 40 hochmodernen Geräten (darunter Laufbänder, Spinningräder und auch ein Vibrationsboard zur Mobilisierung der Becken- und Hüftmuskulatur) bestückten "Muckibude" hinter sich.

Hinter der Schinderei steht ein ausgeklügelter Plan, den die Fitness-Gurus Oliver Schmidtlein, die beiden Amerikaner Mark Verstegen, Shad Forsythe und der Japaner Masa Sakihana ausgearbeitet haben. "Wir tunen die Spieler im Sinne von Bundestrainer Joachim Löw zu Rennautos auf dem Platz. Wir arbeiten dabei an den vier fundamentalen Aspekten mentale Stärke, Ernährung, Bewegung und Regeneration", sagt Verstegen.

Individuelle Tagespläne aus dem Karteikasten

Nach dem Gesundheitscheck, der Blutabnahme haben die Fitness-Experten mit Arzt Tim Meyer alle Daten ausgewertet. Den daraus entwickelten individuellen Tagesplan, muss sich jeder Spieler aus einem Karteikasten holen, um körperliche Defizite auszumerzen und seinen Zustand in EM-Form zu bringen. "Fitness bedeutet nicht unbedingt, dass die Mannschaft Spiele gewinnt, aber wenn sie nicht ausreichend vorhanden ist, kann man deshalb durchaus Spiele verlieren. Und das wollen wir natürlich unbedingt verhindern", so Verstegen weiter.

Wichtigster Aspekt in den ersten Tagen war aber vor allem für einige durch die lange Saison extrem belasteten Spieler die Regeneration. Laut Meyer legen die DFB-Betreuer besonders Wert auf gesunden und ausreichenden Schlaf. "Wichtig für die Regeneration ist aus hormonellen Gründen, dass die Spieler einen tiefen Schlaf haben", erklärte Schmidtlein. Jeder Spieler hat im Teamhotel "Son Vida" eine spezielle, 3.000 Euro teure Matratze, mit der man per Fernbedienung individuell den Härtegrad verstellen kann.

Sternekoch sorgt für ausgewogene Ernährung

"Der DFB denkt einfach an alles. Mit diesen Spezialmatratzen, die uns zur Verfügung gestellt werden, kann jeder Spieler per Luftdruck die Matratze so anpassen, wie er gerne schläft. Der eine mag es etwas weicher, der andere eben härter", erklärt Schlussmann Rene Adler die High Tech-Matratze.

Auch beim EM-Quartier in Ascona werden die Hotelzimmer mit den Matratzen ausgestattet sein, damit alle Mann bestens ausgeschlafen möglichst Top-Form abrufen können. Für leistungssportlergerechte und ausgewogene Ernährung sorgt der Sternekoch Holger Stromberg.

All das war dem DFB geschätzte 1,7 Millionen Euro wert, die alleine durch die Aufenthalte auf Mallorca und im EM-Quartier im Tessin entstehen. Soll der akribische Aufwand letztlich bis zum Titelgewinn führen, dann wird es für den DFB richtig teuer: Alleine 5,75 Millionen würden die Spieler einstreichen. Diese Summe würden Boss Theo Zwanziger, Oliver Bierhoff und Co. liebend gerne auch noch ausgeben.

Alexander Beisse / Eurosport